ඔබේ ආදරණීයයා සඳහා අසාමාන්ය උදෑසන ආහාරය. ඇඳේ උදෑසන ආහාරය: අදහස්, ඡායාරූප, මේසයක් තෝරා ගැනීම සඳහා උපදෙස්. පළතුරු සහ ග්රැනෝලා සමග යෝගට්

ජීවිතයේ උමතු වේගය, අවාසනාවකට මෙන්, සෑම විටම අපට පුදුමයක් සංවිධානය කිරීමට හෝ එකිනෙකාට කුඩා ප්‍රීතිය ගෙන ඒමට කාලය ඉතිරි නොකරයි. නමුත් හැඟීම් ප්රකාශ කිරීමට ඔබට කිසිවක් අවශ්ය නැත - ඔබේම දෑතින් ඇඳේ උදෑසන ආහාරය පිළියෙළ කිරීම. ඔබ රසකැවිලි මල් කළඹේ අවධියේ සිටීද නැතහොත් ඔබේ රිදී විවාහ සංවත්සරය සමරනු ලැබුවේද යන්න ගැටළුවක් නොවේ - එවැනි අවධානයක් දැක්වීමෙන් සෑම කෙනෙකුම සතුටු වනු ඇත. එවැනි පුදුමයක් සූදානම් කිරීමට ඔබට හේතුවක් අවශ්ය නොවේ: සති අන්ත උදෑසනක් හෝ ඔබේ ආදරණීයයා ඉක්මන් නොවන විට වෙනත් දිනයක් තෝරාගෙන ආහාර පිසීම ආරම්භ කරන්න. ඒ වගේම අපි ඔබට ආදර උදෑසන ආහාර වේලක් සඳහා බොහෝ වට්ටෝරු සහ අදහස් ලබා දෙන්නෙමු.

වැදගත් නීති 3 ක්

ඔබේ වැදගත් අනෙකා පුදුමයට පත් කරන විට, ඉටිපන්දම් සහිත රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් හෝ අවන්හලක ආදර දිනයක් සැමවිටම මතකයට නැඟේ. කෙසේ වෙතත්, පිරිමි ළමයෙකු හෝ ගැහැණු ළමයෙකු සඳහා ආදරය හා සැලකිල්ල පිළිබඳ සමාන පුදුමාකාර අභිනය ගැන අමතක නොකරන්න - ඇඳේ උදෑසන ආහාරය. ඉතින්, අපි ඉඟි වෙත යමු.

ඉවුම් පිහුම් අතරතුර, ඔබ ඔබේ ආදරණීයයාට පෙර අවදි වීමට පමණක් නොව, ශබ්දය නොකිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. පිසීමේ ක්රියාවලියේදී ඔබේ සැලකිය යුතු අනෙකා අවදි වුවහොත්, බොහෝ විට පුදුමය විනාශ වනු ඇත.
ඇඳේ උදෑසන ආහාර වේලක් සඳහා අත්යවශ්ය ගුණාංගයක් වන්නේ මේසයකි. ඔබේ නිවසේ මෙය නොමැති නම්, ඔබට තැටියක් හෝ, ආන්තික අවස්ථාවලදී, පුවරුවක් භාවිතා කළ හැකිය, එය අලංකාර තුවායක් ආවරණය කරයි.
උයන්න දන්නේ නැද්ද? ප්රශ්නයක් නැහැ! ළඟම ඇති ගබඩාවට යන්න (හෝ වඩා හොඳ, බේකරිය) සහ නැවුම්ව බේක් කරන ලද බනිස් හෝ croissants මිලදී ගන්න. එය ජෑම්, කල් තබා ගැනීම, බටර් හෝ චොකලට් පැතිරීම සමඟ ඒකාබද්ධව පරිපූර්ණ වනු ඇත.

ඇඳේ උදෑසන ආහාරයේ ඡායාරූප: මුල් අදහස් 5 ක්

1. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් අනුගමනය කරන්නෙකු සඳහා.

එවැනි අදහසක් ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට ස්පර්ශ වනු ඇත. නමුත් ඔවුන්ගේ ආහාර සහ පරිභෝජනය කරන කැලරි ප්රමාණය සමීපව නිරීක්ෂණය කරන අය ඔබේ කාර්යය සැමවිටම අගය නොකරනු ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, පීපී අනුගාමිකයින් අනිවාර්යයෙන්ම තැළුණු බිත්තර සහ බැදපු බේකන් සමඟ සතුටු නොවනු ඇත. නමුත් ඔවුන් අනිවාර්යයෙන්ම පළතුරු කෑලි, නැවුම් මිරිකා යුෂ, බෙරි සහ සැහැල්ලු සලාද සමග ඕට් මස් ප්රතික්ෂේප නොකරනු ඇත.

2. සෞන්දර්යය සඳහා.

මෙම කාණ්ඩයේ පුද්ගලයින් සතුටු කිරීම පහසු නැත: ඔවුන් සෑම කුඩා විස්තරයකටම ඉතා අවධානයෙන් සිටිති. උදෑසන ආහාර වේලෙහි පොහොසත් මෙනුව දක්ෂ ලෙස සේවය කරන අයගේ සිත් ඇද නොගනී. මේසය මත ලස්සන තුවා තබන්න, චීස් සමාන පෙති කපා, දඩයම්කරුවෙකු තුළ තම්බා බිත්තරය සේවය කිරීමට වග බලා ගන්න සහ සුබ උදෑසනක් සමඟ කුඩා කාඩ්පතක් තැබීමට අමතක නොකරන්න.

3. රොමැන්ටිකයින් සඳහා.

සෞන්දර්යය හා සසඳන විට, ඇඳේ උදේ ආහාරය සැපයීමේදී මෙම ස්වභාවයන් එතරම් ඉල්ලුමක් නැත. ඔවුන් ජෑම් සහ බ්ලූබෙරි කප්කේක් සමඟ අශෝභන ටෝස්ට් දෙකෙන්ම එකසේ සතුටු වනු ඇත - ඔබේ අවධානය ඔවුන්ට සතුටක් ගෙන දෙයි. නමුත් මල් තිබීම අනිවාර්ය වේ. එය කුමන ආකාරයේ ශාකයක්ද යන්න ගැටළුවක් නොවේ - ඩේසි මල් කළඹක්, විලෝ අත්තක් හෝ රෝස මල් පොහොට්ටුවක්.

4. වංශාධිපතියෙකු සඳහා.

ඇරෝමැටික කෝපි කෝප්පයක් සමඟ ප්‍රවෘත්ති සංග්‍රහය අධ්‍යයනය කරමින් දිගු උදෑසන ආහාර වේලකට කැමති අය නිර්මාණාත්මක අදහස් නොමැතිව මේසය සකස් කළ යුතුය. තැටියේ අමතර කිසිවක් නොතිබිය යුතුය: හැපෙනසුළු ක්‍රොයිසන්ට්, නැවුම් මිරිකා යුෂ වීදුරුවක්, සීනි ගැටිති කිහිපයක්, ක්‍රීමර් සහ බිත්තර බෙනඩික්ට්. ඔහ් ඔව්! නවතම මුද්රණාලය ඇතුළත් කිරීමට අමතක නොකරන්න.

5. රසැති ආහාර සහ පැණිරස දත් සඳහා.

ඇඳේ උදෑසන ආහාරය සැබෑ රසඥයන් හොඳින් කන්න කැමතියි. තුවා වල ඇති සංකීර්ණ රටා ඔවුන්ගේ අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීමට අපහසුය, නමුත් විවිධාකාර මෙනුවක් අනිවාර්යයෙන්ම ඔවුන්ගේ උදෑසන මනෝභාවය වැඩිදියුණු කරනු ඇත. ඔබට සෑම දෙයක්ම භාවිතා කළ හැකිය: පොපි ඇට සහිත බනිස්, මෆින්, ස්ට්‍රෝබෙරි ජෑම් සහිත පෑන්කේක්, නූටෙල්ලා සමඟ පෑන්කේක් සිට රසකැවිලි, බෙරි සහ යෝගට් දක්වා.

ප්රංශ ආදර කතාව: ඔම්ලට් පිසීම

ඉටිපන්දම් එළියෙන් රාත්‍රී ආහාරයට වඩා ඇඳේ උදේ ආහාරය ඉතා උතුම් ය. සියල්ලට පසු, ඔබේ උදෑසන ආහාරය ඔබේ හදවතට සමීප පුද්ගලයෙකු සමඟ බෙදා ගැනීමට සිදුවනු ඇත. ප්‍රංශ නොවේ නම්, ඇරෝමැටික හා රසවත් ආහාර හරහා ඔවුන්ගේ හැඟීම් ගැන කතා කරන්නේ කෙසේදැයි දන්නේ කවුද?

ඔබේ ආදරණීයයා නිදා සිටින විට, දැඩි ලෙස නමුත් නිශ්ශබ්දව බිත්තරය පරාජය කරන්න. කහ, ලුණු ටිකක් එකතු කරන්න, දීප්තිමත් ජලය මේස හැඳි කිහිපයක් හෝ ෂැම්පේන් ටිකක් වත් කරන්න. සකස් කළ මිශ්‍රණය තුනී ස්ථරයකින් එය පුරා පැතිරෙන පරිදි ඝන පතුලේ හා විශාල කබලෙන් ලිපට ගන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, පළමුව ඔබ එය උණුසුම් කර තෙල් සමඟ ලිහිසි කළ යුතුය. පළමුව, අධික තාපය මත උයන්න, සහ ඔම්ලට් පතුලේ "සැකසී" වහාම එය අඩු කරන්න. දැන් පිඟානට එහි හැඩය දෙන්න. පහසුම ක්රමය වන්නේ එය අඩකින් නැවීමයි. Camembert වැනි මෘදු ප්රංශ චීස් පිරවීමක් ලෙස භාවිතා කිරීම සතුටක් වනු ඇත.

සහ තවත් අදහස් කිහිපයක්

උදේ කෑමක් පිළියෙළ කරන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා හෝ නැති නමුත් ආදරය කරන කෙනෙකු සතුටු කිරීමට අවශ්‍ය අය සඳහා, පහසු සහ ඉක්මන් උදෑසන ආහාර සඳහා උදාහරණ කිහිපයක් මෙන්න:

චීස්, එළවළු හෝ බේකන් සමග තැළුණු බිත්තර. ශීත ඍතුවේ දී, ඔබ ශීත කළ ආහාර භාවිතා කළ හැකිය. ටෝස්ට් හෝ නැවුම් පාන් පෙති කිහිපයක්.
පේට් හෝ සොසේජස් සමග සැන්ඩ්විච්. ඔබගේ සැලකිය යුතු අනෙකා PP අනුගමනය කරන්නේ නම්, රයි හෝ සම්පූර්ණ ධාන්ය පාන් භාවිතා කරන්න. සලාද කොළ කොළයකින් ආවරණය කර තම්බන ලද චිකන් පියයුරු හෝ රතු මාළු මත තබන්න.

පළතුරු සහ බෙරි සමග ගෘහ චීස්. ඔබට එය කෙෆීර්, යෝගට් හෝ පැසුණු බේක් කළ කිරි සමඟ ඉහළට දැමිය හැකිය. අතිරේකයක් ලෙස ඇට වර්ග සහ වියළි පලතුරු භාවිතා කරන්න.
ඇඹුල් ක්රීම්, ජෑම් සහ කල් තබා ගන්නා චීස්කේක්.
කැඩුණු තම්බා චිකන් ෆිලට්, තක්කාලි, ගාන ලද චීස් සහ ඖෂධ පැළෑටි පිටා පාන් වල ඔතා. හරිත ළූණු පිහාටු සමඟ බැඳ තබන්න.

ඇඳේ උදේ කෑම මේසය ගැන වචන කිහිපයක්

ගෘහ භාණ්ඩ නිෂ්පාදකයින් විවිධ විකල්ප ඉදිරිපත් කරයි, නමුත් ප්රධාන තේරීම් නිර්ණායක වන්නේ:

වර්ණ;
ද්රව්ය;
ergonomics;
නිර්මාණ;
ප්රමාණය.

අද, පෙරදිග අවමවාදය විලාසිතාවේ පවතී, එබැවින් ඔබ පිදුරු පැදුරු සමඟ ඇති ශෛලීගත තැටි කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. කෝපි මේස සහ කෝපි මේස වලට සමාන නිර්මාණ විකල්ප අඩු නොවේ.

ද්රව්ය සඳහා, ඒවා ප්රධාන වශයෙන් ප්ලාස්ටික් හෝ ලී වලින් සාදා ඇත. අවසාන විකල්පය සරලව වැලි සහ වාර්නිෂ් කර ඇත, සමහර විට මැට් මතුපිටක් ඇත. එවැනි වගු සාමාන්යයෙන් ආසියාවේ නිෂ්පාදනය කරනු ලබන අතර, රබර් ලී (hevea) වලින් සාදා ඇත. ඒවා ඉතා සැහැල්ලු, සුවපහසු, තෙතමනයට ඔරොත්තු දෙන අතර උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම් වලට හොඳින් ඔරොත්තු දිය හැකිය. ඔබට උණුසුම් කෝපි කෝප්ප සහ අයිස්ක්‍රීම් පෙට්ටි දෙකම ආරක්ෂිතව තැබිය හැකි බැවින් ඇඳේ උදේ ආහාරය සඳහා හොඳම විකල්පය මෙයයි.

ආචාර විධි වල අවසාන සියුම්කම්

ඉවුම් පිහුම් විකල්ප සහ සේවා අදහස් කිහිපයක් ඔබ දන්නා විට, ප්රශ්නය පැනනගින්නේ - ඊළඟට කුමක් කළ යුතුද යන්නයි. තැටියක්/මේසයක් සමඟ ඔබේ නිදා සිටින වැදගත් අනෙකා වෙත ළඟා වන්න, සිපගැනීමකින් සහ මෘදු වචනවලින් ඔහුව අවදි කරන්න.

ඔබ වෙනුවෙන්ම අසල ස්ථානයක් වෙන් කර ගැනීමට අමතක නොකරන්න. උයපු දේ කාලා ඇසුරු කරන්නත් ඕන. කාන්තාවන්, රැකවරණය සඳහා කෘතඥතාවයෙන් යුක්තව, එකම ආකාරයකින් හැසිරේ: ඔවුන් දෙබලකින් හෝ හැන්දකින් පෝෂණය කිරීමට පටන් ගනී. ප්රතික්ෂේප නොකරන්න, එය ඔබගේ හදවතේ පහළ සිට. එබැවින් ඇය පෝෂණය කරන අතර ඊළඟ වතාවේ ඇය ඔබ වෙනුවෙන් ඇඳේ උදෑසන ආහාරය සංවිධානය කිරීමට අවශ්ය වනු ඇතැයි සිතයි.

ග්‍රේස් නේද?

සෑම ආදරණීය මිනිසෙකුටම ආදර හැඟීම් ඇති වන අතර, ඔහු තම බිරිඳට උදෑසන ආහාරය පිසීමට තීරණය කරයි. නමුත් තීරණය සටනෙන් අඩක් පමණි, මන්ද ආශාව සාක්ෂාත් කරගත යුතුය. ඔබේ පවුල් ජීවිතය වඩාත් ආදර හැඟීමක් බවට පත් කිරීම සඳහා, අපි උදේ ආහාරය සඳහා ඔබේ බිරිඳ සඳහා ආහාර පිසීමට හොඳ වට්ටෝරු පිරිනමන්නෙමු.

ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඇඳේ උදෑසන ආහාරය විය යුතුය. වටපිටාව ගැන අමතක නොකරන්න: නිමි කෑම තැටියක තබන්න, රෝස හෝ වෙනත් මල් සහිත වීදුරුවක් තබා, තුවායක් දමන්න, සමහරවිට ඉටිපන්දමක් දමන්න. ඔබ අතිරේකව ආදර සංගීතය සක්‍රිය කර උදේ ආහාරයෙන් පසු ඔබේ බිරිඳට සම්බාහනය කළහොත් එය ඉතා අලංකාර ලෙස ක්‍රියාත්මක වනු ඇත.

එළවළු සහ චීස් සමග ඔම්ලට්

අවශ්ය අමුද්රව්ය:

බිත්තර හයක්;
කිරි වීදුරු භාගයක්;
තක්කාලි දෙකක්;
චීස් අඩක් වීදුරු, කැට කපා;
දුඹුරු පාන් රතිඤ්ඤා, උණුසුම් සෝස්, ලුණු හා ගම්මිරිස්;

බඳුනක බිත්තර කඩන්න, ලුණු හා ගම්මිරිස්, සෝස් එකතු කරන්න. කලවම් කරන්න, ඉන්පසු කිරි වත් කර සුදුළුනු කරන්න. මිශ්රණයට චීස් හා තක්කාලි එකතු කරන්න (කුඩා කැට කපා). මෙම මිශ්රණය කබලෙන් ලිපට වත් කරන්න, මෙම කාලය වන විට බටර් හොඳින් රත් කළ යුතුය. රතිඤ්ඤා සමග ඉසිනු සේවය කරන්න.

හදවතක හැඩයේ සැන්ඩ්විච්

අවශ්ය අමුද්රව්ය:

4 වර්ග පාන් පෙති;
බටර්;
හැම් පෙති හතරක්;
පිපිඤ්ඤ;

පළමුව, මෙම උදෑසන ආහාරය සඳහා බිරිඳ රොටිවලින් හදවතක් සෑදීමට අවශ්ය වනු ඇත. ඔබ නිවසේ විශේෂ කුකී කටර් තිබේ නම්, එවිට කිසිදු දුෂ්කරතාවයක් ඇති නොවිය යුතුය. අච්චුවක් නොමැති විට, ඔබ තියුණු පිහියක් භාවිතා කළ යුතුය. බටර් සමග දෙපස නිමි හදවත් ග්රීස් කර වියළි, රත් වූ කබලෙන් ලිපට දමන්න. සෑම පැත්තකින්ම විනාඩි දෙකක් පිළිස්සීම.

බටර් සමග සිසිල් පාන් කෑලි පැතිර, පිපිඤ්ඤා පෙත්තක් දමා, හැම් සිට හදවත් කපා ඔවුන් පිපිඤ්ඤා මත තබා. දැන් සැන්ඩ්විච් එක නවන්න.

ගෙදර හැදූ සිරප් සමග චොකලට් පෑන්කේක්

අවශ්ය අමුද්රව්ය:

කොකෝවා වීදුරුවකින් තුනෙන් එකක්;
පිටි වීදුරුවක්;
සීනි වීදුරුවකින් තුනෙන් දෙකක්;
එක් බිත්තරයක්;
කිරි වීදුරුවක්;
වැනිලා සීනි පැකට්ටුවක්;
ෙබ්කිං කුඩු තේ හැන්දක සහ ලුණු ආකාරයෙන්;

සිරප් සඳහා:

බටර් ග්රෑම් 100;
දුඹුරු සීනි වීදුරුවක්;
ස්වාභාවික මී පැණි හැදි දෙකක්;
බර ක්රීම් කෝප්ප භාගයක්;
කෙසෙල් තුනක්;

පළමුව, බටර් උණු කිරීම, දුඹුරු සීනි සහ මී පැණි එකතු කිරීම මගින් සිරප් සකස් කරන්න. නභිගත කරන්න, ඉන්පසු ක්රීම් වත් කර තාපය අඩු කරන්න. ක්රීම් වලට සමාන අනුකූලතාවයක් ඇති ස්කන්ධයක් ලබා ගන්නා තෙක් උයන්න.

සරල හදවත හැඩැති පෑන්කේක්

ඔබේ බිරිඳට අනිවාර්යයෙන්ම මතක තබා ගත හැකි උදෑසන ආහාරය පිළියෙළ කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, ඔබ ආදරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. හෘද හැඩැති පෑන්කේක් වලට වඩා එවැනි උදෑසන ආහාරය සඳහා වඩාත් සුදුසු කෑමක් සොයා ගැනීමට අපහසුය. රහස නම් අපි බෝතලයකින් ඇනූ වත් කරමු. මේ ආකාරයෙන් ඔබට හදවතක් ඇතුළුව පෑන්කේක් සඳහා ඕනෑම හැඩයක් නිර්මාණය කළ හැකිය.

අවශ්ය අමුද්රව්ය:

කිරි මිලි ලීටර් 600;
පිටි 10 හැදි;
සීනි හැදි තුනක්;
එළවළු තෙල් හැදි දෙකක්;
බිත්තර දෙකක්;
ලුණු ටිකක්;

ඛනිජ ජලය බෝතලයකට විශේෂ පුනීලයක් ඇතුල් කරන්න. එය හරහා පිටි, සීනි සහ ලුණු වත් කරන්න, කලින් තැළුණු බිත්තර, එළවළු තෙල් සහ කිරි වත් කරන්න. ඇනූ මිශ්ර කිරීම සඳහා බෝතලය වසා එය හොඳින් සොලවන්න. දැන් පියනේ සිදුරක් සෑදීමට උණුසුම් නියපොත්තක් භාවිතා කරන්න. හදවතේ හැඩයේ උණුසුම් කබලෙන් ලිපට වත් කරන්න. පළමුව දළ සටහනක් සාදන්න, ඉන්පසු හදවතේ මැද පුරවන්න. රන් දුඹුරු තෙක් ෆ්රයි. ඔබ ඇඹුල් ක්රීම්, විප්ඩ් ක්රීම්, පළතුරු සහ බෙරි කෑලි සමග මෙම පෑන්කේක් සේවය කළ හැකිය.

පළතුරු සලාද "ඇඳ පැෂන්"

අවශ්ය අමුද්රව්ය:

කෙසෙල්;
කීවි;
මැන්ඩරින්;
අඹ;
බීජ රහිත මිදි දහයක්;
සැරසිලි සඳහා 2-3 ස්ට්රෝබෙරි;
ස්වභාවික යෝගට් භාජනයක්, නැවුම් ලෙමන් යුෂ තේ හැන්දක;

කෙසෙල් පීල් කර පෙති වලට කපන්න, ලෙමන් යුෂ සමග ඉසිය යුතු ය. කිවි පෙති වලට, අඹ කැට වලට කපන්න. ටැංජරීන් පෙති වලට බෙදන්න සහ එක් එක් කොටස් 4 කට මිදි කොටස් දෙකකට කපන්න; ස්ට්රෝබෙරි තුනී පෙති වලට කපා පසෙකින් තබන්න. සේවය කිරීමට පෙර, ස්ට්රෝබෙරි හැර, සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර, සහ ස්වභාවික යෝගට් සමග කන්නය. පිඟානක් මත ස්ට්රෝබෙරි ස්ථර සකස් කරන්න. ඔබ ගෙඩි සමග සලාද ඉසියහොත් එය ලස්සන වනු ඇත.

බිරිඳ සඳහා උදෑසන ආහාරය

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට තේ හෝ සාම්ප්‍රදායික උදෑසන කෝපි කෝප්පයක් පෙරීමට හැකිය, නැතහොත් නව හා අසාමාන්‍ය දෙයක් පිළියෙළ කිරීමෙන් ඔබට මෙහි උපරිම උත්සාහ කළ හැකිය. කාන්තාවන් පුදුමයට කැමතියි. උදේ ආහාරයේ ස්වරූපයෙන් විශාල පුදුමයක් තුළ කුඩා ප්‍රසන්න අවස්ථා රාශියක් තිබිය හැකිය.

ඇමරිකානු විලාසිතාවේ උණුසුම් චොකලට්

අවශ්ය අමුද්රව්ය:

කිරි මිලි ලීටර් 600;
ක්රීම් හැදි තුනක්;
කොකෝවා කුඩු සහ සීනි හැදි හයක්;
වැනිලා ටිකක්, කුරුඳු ටිකක්;
එක් තැඹිලි ගෙඩියක ලෙල්ල (සිහින්ව අඹරන්න);
ලුණු ස්වල්පයක්, විප්ඩ් ක්රීම් (සැරසිලි සඳහා);

කොකෝවා ලුණු සහ සීනි සමඟ මිශ්ර, කිරි එකතු කරනු ලැබේ. මිශ්රණය ගින්න මත තබා සීනි සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරින තෙක් උණුසුම් කරන්න. ඉන්පසු ක්රීම්, වැනිලා සහ කුරුඳු එකතු කරන්න. උනු. කෝප්ප බවට වත්, විප්ඩ් ක්රීම් සමග සැරසීම සහ citrus zest සමග ඉසිය යුතු ය.

ස්වභාවික ස්මූති

අවශ්ය අමුද්රව්ය:

ස්වාභාවික යෝගට් වීදුරුවක්;
ස්වාභාවික, නැවුම් මිරිකා යුෂ වීදුරුවක්;
කෙසෙල් ගෙඩි භාගයක්;
ඕනෑම බෙරි ග්රෑම් 100 ක්;
අයිස් කැට හයක්;

සියලුම අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කරන්න, බ්ලෙන්ඩරය සක්රිය කර සිනිඳු වන තෙක් බීට් කරන්න. මෙම උදෑසන පානය උස වීදුරුවක සේවය කරනු ලැබේ. ඊට අමතරව, ඔබට එය පිදුරු වලින් සරසා ගත හැකිය.

ඉඟුරු තේ

අවශ්ය අමුද්රව්ය:

කළු තේ මේස හැන්දක්;
සෙන්ටිමීටර 2 ඉඟුරු මූල;
උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 500;

තේ පෝච්චියට තේ කොළ වත් කරන්න. ඉඟුරු තුනී පෙති වලට කපා කේතලයට දමන්න. උතුරන වතුර වත් කර විනාඩි දෙකක් තබන්න. එවිට ඔබට පෙරනයක් හරහා කෝප්පවලට වත් කළ හැකිය.

ඔබේ ආදරණීය බිරිඳ සඳහා උදෑසන ආහාරය පිළියෙල කිරීම සඳහා, ඔබට උපරිම වශයෙන් පැයක කාලයක් අවශ්ය වනු ඇත. සියලුම වට්ටෝරු, ඔබ දකින්නේ, විශේෂ පුහුණුවක් නොමැතිව වුවද ඉතා සරල හා තරමක් ශක්ය වේ. නමුත් ආදරය ඔබේ සබඳතා ශක්තිමත් කර ඔබේ ජීවිතය විවිධාංගීකරණය කරයි. සෑම උදෑසනකම යහපත් වේවා! ඔබට ඔබේ ආදරණීයයා උදේ ආහාරය පමණක් නොව, දිවා ආහාරය හෝ රාත්‍රී ආහාරය පිළියෙළ කිරීමට අවශ්‍ය නම්, අපි එය විශේෂාංග ලිපියක ඇත.

බොහෝ අය විස්මයන් වලට ආදරය කරන අතර, ඒවා ලබා ගැනීම පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ සැලකිය යුතු අන් අය සඳහා, විශේෂයෙන් ප්රසන්න හා රසවත් ඒවා සඳහාද කරති. නිස්කලංක සති අන්ත උදෑසනක් අනපේක්ෂිත විස්මයක් සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ, මන්ද ඇඳේ සිටින ඔබේ ආදරණීයයා සඳහා උදෑසන ආහාරය ආදරය හා සැලකිල්ල ගැන කතා කරන ආදර සම්භාව්‍යයකි! ලස්සන තැටියක් හෝ විශේෂයෙන් මිලදී ගත් මේසයක් පවා සවස් වරුවේ සූදානම්ව ඇත්තේ හුස්ම ගැනීමකින් තොරව මුළුතැන්ගෙයට රිංගා නිර්මාණය කිරීම පමණි.

ආදර උදෑසන ආහාරය - විකල්ප සහ අදහස්

ඇඳේ උදේ ආහාරය සමඟ ඔබේ මිනිසා සතුටු කිරීමට ඔබ දිගු කලක් සැලසුම් කර ඇත්නම්, මේසයක් හෝ තැටි ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ සතුව තිබිය යුතුය. නිශ්චිත සැලසුම් ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා අලංකාර නැප්කින්, මල් සහ නිෂ්පාදනවල සම්පූර්ණ ශීතකරණයක් මෙන්ම.

අදහස ඔබේ මනසට හදිසියේ පැමිණියේ නම්, එය කමක් නැත! ප්රධාන දෙය නම් ආශ්වාදයක් සහ දක්ෂ මුලපිරීමක් වන අතර ඔබට මේසයක් වැඩිදියුණු කළ හැකිය! මේස රෙදි සහ මල් නොමැතිකම සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔබේ ආදරණීය නිදිමත හිස එය කිසිසේත් නොදකිනු ඇත. විශේෂයෙන්ම ඔහුගේ අවධානය රසවත් යමක් අවශෝෂණය කර ඇත්නම්. ප්රධාන දෙය නම් උදෑසන ආහාරය සඳහා ඔබේ ආදරණීයයා සඳහා ආහාර පිසීමට කුමක් කළ යුතුද යන්න ගැන සිතා බැලීමයි, ඔබට තෝරා ගැනීමට උපකාර කිරීමට අපි සතුටු වන්නෙමු!

උදේ ආහාරය සඳහා මගේ ස්වාමිපුරුෂයා සඳහා මා ආහාර පිසීමට කුමක් කළ යුතුද?

ඔහු උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරය සඳහා හෘදයාංගම, “බරපතල” ආහාර වලට කැමති නම්, පෑන්කේක් පැහැදිලිවම විකල්පයක් නොවේ. පහත වට්ටෝරු ඔබට ගැලපේ:

බෙල් පෙපර් හෝ පාන් වල තැළුණු බිත්තර

බිත්තර - 2 pcs.
සුදු පාන් හෝ ටෝස්ට් පාන් - 1 පෙත්තක්
කළු ගම්මිරිස් - සැමියාගේ රසයට
එළවළු තෙල් - බැදීමට

සකස් කිරීම

කබලෙන් ලිපට බටර් වත් කරන්න, එය උණුසුම් වන අතර, රොටි තුළ හදවත් කපා. බිත්තරයට ගැලපෙන පරිදි ඔවුන් මුළු අවකාශයම පාහේ ගත යුතුය. පාන් පෑන් එකක තබා කෑලි එක පැත්තකින් දුඹුරු කරන්න. කහ මදය නොවෙනස්ව පවතින පරිදි ඒවා පෙරළා වහාම බිත්තරයක් වත් කරන්න. මෙහි පියනක් අවශ්ය නොවන අතර, අවශ්ය නම්, ගාන ලද චීස්, කළු ගම්මිරිස් හෝ ඖෂධ පැළෑටි සමඟ රොටි මුදුනේ ඉසිය හැක.

පාන් රතු බෙල් පෙපර් (1 pc.) සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. එය සෙන්ටිමීටර 1 ක් පමණ උස මුදු වලට කපා ගත යුතුය. මෙය වැදගත් වේ, එසේ නොමැති නම් බිත්තරය සරලව කාන්දු වනු ඇත. එලෙසම, එක් පැත්තකින් ගම්මිරිස් බදින ලද අතර, එය පෙරළා, එක් එක් වළල්ලට බිත්තරයක් තල්ලු කරන්න. අපි ආදරය කරන මිනිසාගේ රස මනාපයන් අනුව අපි අලංකාර කර කුළුබඩු එකතු කරමු.

"හෘද" තැළුණු බිත්තර

මුදු මොළොක් බව සහ ආදරය එවැනි ප්රකාශනයක් සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත: සොසේජස් - 2 pcs.; බිත්තර - 2 කෑලි; කබලෙන් ලිපට තෙල්; ලුණු, කුළුබඩු, ඖෂධ පැළෑටි - රස; තරඟ හෝ ටූත්පික්.

කබලෙන් ලිපට තෙල් රත් වන අතර, අපි චිත්රපටයෙන් සොසේජස් පිරිසිදු කර ඒවා දිගට කපා, නමුත් සෑම ආකාරයකින්ම නොවේ - සෙන්ටිමීටරයක් පමණ තබන්න - එකහමාරක්, එවිට අපි ඒවා රෝල් කරන විට ඒවා ඉරී නොයනු ඇත.

සොසේජස්වල වඩා හොඳ ප්රත්යාස්ථතාව සඳහා, විනාඩි කිහිපයක් උණු වතුරේ තබා ගන්න. හැඩය හදවතකට සමාන වන පරිදි අපි කෙළවර දෙකම ප්‍රතිවිරුද්ධ දිශාවට නැමී, තරඟයක් හෝ දන්තාලේපයකින් ඒවා සවි කරන්න.

දැන් තෙල් එකතු කිරීමට තරම් උණුසුම්! පාන් සහ ගම්මිරිස් මෙන්, අපි එක් පැත්තක් පමණක් දුඹුරු කිරීමට අවශ්ය වේ. එය පෙරළීම, එක් එක් ආකෘතියට එක් බිත්තරයක් කඩා, ලුණු හා ගම්මිරිස් එකතු කර විවෘත (මන්දගාමී) තාපය මත පියනක් නොමැතිව ෆ්රයි.

ඔම්ලට් සමග සැන්ඩ්විච්

මිනිසෙකු සඳහා එවැනි උදෑසන ආහාරය සඳහා, අපට අවශ්ය: ටෝස්ට් පාන් හෝ සාමාන්ය සුදු පාන් - 2 පෙති; බිත්තර - 3 කෑලි; සැකසූ චීස්; තක්කාලි, පිපිඤ්ඤා, parsley සහ dill; බැදීමට තෙල්.

බිත්තර ලුණු සහ කුළුබඩු සමග ගසා, රත් වූ කබලෙන් ලිපට වත් කර, ඔම්ලට් බදින අතරතුර, පිපිඤ්ඤා සහ තක්කාලි තුනී පෙති වලට කපා, හරිතයන් කපන්න.

අපි ටෝස්ට් සඳහා පාන් තිබේ නම්, ත්රිකෝණ සෑදීමට එය අඩකින් කපා. හොඳින් බැදගත් ඔම්ලට් එක පාන් හැඩයට කපා ගන්න. සියල්ල සූදානම්! දැන් පාන් මත උණු කළ චීස් පැතිර, ඖෂධ පැළෑටි සමග ඉසිය සහ පිපිඤ්ඤා, තක්කාලි සහ ඔම්ලට් එක මත එක පෙත්තක් තබන්න. තවත් පාන් කෑල්ලක් ආවරණය, නැවත චීස් පැතිර, නමුත් ඉහළ. ඖෂධ පැළෑටි සමග ඉසිය යුතු ය. Bon appetit!

ලුණු ක්රූටෝන

ඔබේ ආදරණීයයා සඳහා ආදර උදෑසන ආහාරය සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයක්!

ක්‍රූටෝන සෑදීම සඳහා අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය: බෑගට් භාගයක් හෝ සාමාන්‍ය රොටියක පෙති කිහිපයක්; කිරි - 30 ml; බිත්තර - 1 pc .; සැකසූ චීස්; ලුණු, කුළු බඩු, ෆ්රයිඩ් සඳහා තෙල්.

කබලෙන් ලිපට තෙල් රත් වන තෙක් බලා සිටින අතරතුර, කිරි සමග කිරි සමග බිත්තරය, ලුණු එකතු කර කුළු බඩු එකතු කරන්න. පාන් කැබලි මිශ්‍රණයේ ගිල්වා තත්පර කිහිපයක් තබාගෙන ඒවා පොඟවා උණුසුම් කබලෙන් ලිපට දමන්න. ක්‍රූටෝන දෙපස බැදීමෙන් පසු, අතිරික්ත මේදය අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා තුවායකට මාරු කරන්න, ඉන්පසු උණු කළ චීස් එක පැත්තකින් පැතිරෙන්න. හරිත වර්ණයෙන් සැරසෙන්න!

රහස: ඔබට ආදර උදෑසන ආහාරය පිළියෙළ කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට පාන් වලින් හෘද හැඩැති කෑලි කපා ගත හැකිය. එය අපහසු නැත - කඩදාසි ස්ටෙන්සිල් ගන්න, එය මත පෙත්තක් තබා දාර දිගේ අතිරික්තය කපා දමන්න. එවිට ඔබට රන්, ලුණු හදවත් ලැබෙනු ඇත!

ඔබේ මිනිසා අතුරුපසට පක්ෂපාතී නම්, ඔහු ක්රූටෝනවල මිහිරි අනුවාදයට ආදරය කරයි. ඔවුන් සමඟ ඔබට සැබෑ ප්රංශ උදෑසන ආහාරය ලැබෙනු ඇත.

මිහිරි ප්රංශ ටෝස්ට්

මිහිරි ක්‍රූටෝන සඳහා අපට අවශ්‍ය වනු ඇත: බෑගට් හෝ මෆින් පෙති 4-5 (ඕනෑම බනිස් එකක් කරනු ඇත, වඩාත් සුදුසු තරමක් වියළි එකක්); බිත්තර - 1 pc .; කිරි - 30 ml; සීනි - 1 තේ හැදි. l.; කුරුඳු සහ වැනලින්, බටර්.

අපි කලින් වට්ටෝරුවේ මෙන් ම කරන්නෙමු, නමුත් ලුණු වෙනුවට, සීනි, පිහියක කෙළවරේ vanillin සහ බිත්තර සහ කිරි මිශ්රණයට සමාන කුරුඳු එකතු කරන්න. පැණිරස ක්‍රූටෝන බටර් වල බැද ගත හැකිය - මෙය බටර් පිටි ගුලිය සමඟ හොඳින් යන විශේෂ රසයක් සහ සුවඳක් පිඟානට ලබා දෙනු ඇත. රොටි පෙති සාමාන්‍ය පාන් වලට වඩා වේගයෙන් පොඟවා ගනු ඇත, එබැවින් අපි ඒවා බිත්තර මිශ්‍රණයේ තබා නොගනිමු - ඒවා ගිල්වන්න. දෙපස ක්රූටෝන ෆ්රයි සහ, තුවායක් සමග මේදය බ්ලොට්, පිඟානක් මත තබන්න.

ඔබ මී පැණි, ක්රීම් හෝ පළතුරු සමග පැණිරස croutons සේවය කළ හැකිය, හෝ ඔබ හුදෙක් කුඩු සීනි සමග ඉසිය සහ මින්ට් කොළ සමග සැරසීම හැක.

ඕට් මස්, සර්!

කලබල නොවන්න, එය එතරම් නරක නැත - එය පුදුම සහගත රසවත් අතුරුපසක් විය හැකිය!

අමුද්රව්ය

ඕට් මස් - 1 කුසලාන
කිරි - 1 වීදුරු
ලුණු - රස මනාපයන් අනුව
සීනි (හෝ මී පැණි) - රස
Walnuts - 5-6 අර්ධ
විශාල නැවුම් හෝ ශීත කළ ස්ට්රෝබෙරි - 4-5 pcs.

ඕට් මස් වලට කිරි වත් කරන්න, නභිගත කරන්න, ලුණු සහ සීනි එකතු කරන්න. අඩු ගින්දරේ පිපෙන්න කැඳ හැර, ස්ට්රෝබෙරි හතරෙන් කපා, ගෙඩි කපන්න. මිනිත්තු 5 කට පසු, කැඩුණු බෙරි සහ ඇට වර්ග බොහොමයක් එකතු කරන්න, සැරසිලි සඳහා කිහිපයක් ඉතිරි කරන්න. මිනිත්තුවකට වඩා වැඩි කාලයක් ගිල්වීමට ඉඩ හැරීමෙන් පසු, කැඳ පිඟානක් මත තබා ස්ට්රෝබෙරි පෙති සහ ඇට වර්ග වලින් සරසා ගන්න.

හෘද හැඩැති පෑන්කේක්

ආදරවන්තයින්ගේ දිනයේදී ආදර උදෑසන ආහාරය සඳහා මෙය හොඳ විකල්පයකි. එය ඉතා මුල් ආකාරයෙන් සකස් කර ඇත.

අවශ්ය නිෂ්පාදන: ජලය - 2 වීදුරු; බිත්තර - 1 pc .; පිටි - ග්රෑම් 400; සීනි - 1 තේ හැදි. l.; ලුණු - ඔබ කැමති තරම්; බැදීමට තෙල්.

සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කර පිටි ගුලියකට ගසන්න. අපි එය ලුණු සහ සීනි සඳහා පරීක්ෂා කර, පසුව ප්ලාස්ටික් බෝතලයකට පුනීලයක් හරහා එය වත් කරමු. අපි එහි පියනේ සිදුරක් සාදා (උණුසුම් නියපොත්තකින් හෝ අව්ල්කින්) සහ රත් වූ කබලෙන් ලිපට තුනී ධාරාවකින් ඇනූ වත් කර හදවත් අඳින්නෙමු. ඒවා විවෘත වැඩ කළ හැකිය, නැතහොත් ඔබට දළ සටහන සම්පූර්ණයෙන්ම ඇනූ වලින් පුරවා ගත හැකිය.

ඔබේ පරිකල්පනය ඔබේ ආදරණීයයා නොසැලකිලිමත් නොවනු ඇත!

ඔබ ආදරය කරන මිනිසා උදේ ආහාරය නොගන්නේ නම් ...

ඔබට ආහාර පිසීමට සහ උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍ය බොහෝ හොඳ දේවල් වලින් පසුව, වඩාත්ම අප්රසන්න දෙය නම් ඔබේ ආදරණීයයා නිශ්චිතවම උදේ ආහාරයට කැමති නැති බව සොයා ගැනීමයි.

එය සිදු වේ! ඔහු නොසැලකිලිමත් ලෙස පැවසුවේ ඔහුට දහවල් වීමට පෙර එක කුඩා කැබැල්ලක්වත් ගිල දැමිය නොහැකි බවත්, නැතහොත් ඔබ දිගු කලක් එකට ජීවත් වූ බවත්, ආදර උදෑසන ආහාරය සහිත “කාමරය” ක්‍රියා නොකරන බවත් නින්දෙන් පසු ඔහුට සැබවින්ම කළ නොහැකි බවත්ය. කිසිවක් කන්න එපා. එවිට ඔහුට පෝෂණය කිරීමට ඇති ඔබේ උද්‍යෝගිමත් ආශාව ඔහු තුළ ඇති කරන්නේ ලැජ්ජාවකි: “ඩාලිං... මට එය දිවා ආහාරය තෙක් තබන්න පුළුවන්ද, හහ්?..” අන්‍යෝන්‍ය බලාපොරොත්තු සුන්වීමට සීමාවක් නැත! මේ අතර, මෙය පොදු සංසිද්ධියකි - ශිෂ්ට ලෝකයේ ජනගහනයෙන් තුනෙන් එකක් පමණ උදෑසන ආහාර සමඟ ඔවුන්ගේ ශරීරයට කරදර කරන්නේ නැත.

බලාපොරොත්තු සුන් නොකරන්න! මැජික් පිළියමක් තිබේ! ඔබට උදේ ආහාරය සඳහා ඔබේ ආදරණීයයාට කෝපි කෝප්පයක් පෙරීමට හැකිය! ඔව්, ඔව්, එය ඉතා සරලයි! ඔහු කිරි, ක්රීම් හෝ කළු සමග කෝපි පානය කරන්නේද යන්න, ඔහු කැමති වර්ග මොනවාදැයි සොයා බලන්න. එසේත් නැතිනම් ඔහු සීනි නොමැතිව, නමුත් ලෙමන් පෙත්තක් සමඟ එයට කැමතියි.

සශ්‍රීක ක්‍රීම් පෙන මත හදවත් ඇඳීම හෝ පැතිරෙන ලෙමන් ගෙඩියකට මෙම හැඩය ලබා දීමට කලබල වී උත්සාහ කිරීම අවශ්‍ය නොවේ. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඔහු උදේට පුරුදු වී සිටින දේ පිළියෙළ කර ඇඳේ මෙම උදෑසන ආහාරය පිළිගැන්වීමයි. පිරිමින් කාන්තාවන් මෙන් ආහාරවල පෙනුම ගැන එතරම් උනන්දුවක් නොදක්වයි. එහි රසය සහ කාලෝචිත බව කෙරෙහි ඔවුන් වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි. එය උත්සාහ කරන්න, ඔබේ ආදරණීයයා ඔබේ සැලකිල්ල අගය කරන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත!

ප්‍රේම සම්බන්ධය කිසිවිටෙකත් අත් නොහැරිය යුතුය. එසේ නොවුවහොත්, ජීවිතය උනන්දුවක් නැති, ඒකාකාරී සහ කම්මැලි වනු ඇත. කිසිම අවස්ථාවක එදිනෙදා ජීවිතය සබඳතා විනාශ නොකළ යුතුය. මෙය සිදුවීම වලක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ ඔබේ ආත්මය විවෘතව තබා ගත යුතුය. ඔබ කම්මැලි නොවිය යුතුය, ඔබේ ආත්ම සහකරු හෝ සහකාරිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමේ සලකුණු පෙන්වන්න, තෑගි දෙන්න. අපි දැන් කතා කරන්නේ ගෝලීය හෝ ඉතා මිල අධික දේවල් ගැන නොවේ. සියල්ලට පසු, හුරුබුහුටි කුඩා දේවල් අඩු වැදගත්කමක් නැත. මෙයින් එකක් ඔබේ ආදරණීය (ආදරණීය) සඳහා විය හැකිය. මේක කරන්න හරිම ලේසියි. නමුත් ඔබේ ආදරණීයයාට මෙවැනි දෙයක් දැකීම ඇදහිය නොහැකි තරම් සතුටක් වනු ඇත. එවැනි සරල අභිනයකින් ඔබ ඔහුව කොතරම් අගය කරනවාද යන්න නැවත වරක් පෙන්වනු ඇත.

ඔබේ ආදරණීයයා සඳහා ආදර උදෑසන ආහාරය. එය කෙබඳු විය යුතුද?

කිසිම හේතුවක් නොමැතිව මෙය එලෙසම කළ හැකිය. ඔබට හැකි වුවද, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ ආදරණීයයාගේ උපන් දිනය වෙනුවෙන් උදේ ආහාරය පිළියෙළ කර ඔහුව ඇඳට ගෙන එන්න. මෙම ක්රියාව නිවාඩුවට අපූරු ආරම්භයක් වනු ඇත. ඔබට උදේ ආහාරය වෙනුවට කෝප්පයක් හෝ කෝපි එකක් සාදා ගත හැකිය. මෙම පානය රසවත් කුකීස් හෝ චොකලට් සමඟ අනුපූරක වනු ඇත. ඔබේ ආදරණීයයාට උදේ ආහාරය ලස්සන විය යුතු යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබට චිත්‍රපටවල මෙන් සෑම දෙයක්ම කළ හැකිය. මේ සඳහා ඔබට විශේෂ වගුවක් අවශ්ය වනු ඇත. ඔබ ඇඳට උදෑසන ආහාරය ලබා දීමට හැකි වන පරිදි එය අවශ්ය වේ.

අපි මෙනුව ගැන කතා කරන්නේ නම්, ඔබ විශිෂ්ට කෑම වර්ග පිළියෙළ නොකළ යුතුය. එවැනි රසයන් නිර්මාණය කිරීම සඳහා, ඔබ ඉතා ඉක්මනින් නැඟිටීමට සිදු වනු ඇත. ඔබේ ආදරණීයයා සඳහා උදෑසන ආහාරය සඳහා සැහැල්ලු කෑම පිළියෙල කළ හැකිය. හෘද හැඩැති කෑම වර්ග, විශේෂ මේස සැකසුම්, මල් සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, විශිෂ්ට මනෝභාවයක් ආදර හැඟීම් එකතු කරනු ඇත.

ඔබේ සැලකිය යුතු අනෙකා දිගු කාලයක් නිදා ගැනීමට අකමැති නම් සහ මුල් කුරුල්ලෙකු නම්, හොඳම විකල්පය වනුයේ පෑන්කේක් හෝ සැන්ඩ්විච් සකස් කිරීමයි. ඔබේ ආදරණීය කාන්තාව සඳහා එවැනි උදෑසන ආහාරය, ඇත්ත වශයෙන්ම, කෝපි හෝ තේ සමඟ අතිරේකව අවශ්ය වේ. ඔබේ පෙම්වතිය දිගු වේලාවක් නිදා සිටින රාත්‍රී බකමූණෙක් නම්, ඊට පටහැනිව, ඔබට හදවතින්ම යමක් පිසීමට හැකිය, මන්ද ඔබට ඒ සඳහා වැඩි කාලයක් තිබේ. ඔබට ඔම්ලට්, භාජනයක්, චීස්කේක් හෝ කැඳ සාදා ඔබේ ප්‍රියතම ඇරෝමැටික කොකෝවා කෝප්පය සමඟ මෙම උදෑසන ආහාරය සම්පූර්ණ කළ හැකිය.

ඔබට හදවතේ හැඩයෙන් සැන්ඩ්විච් සකස් කළ හැකි බව සලකන්න. මේ ආකාරයෙන් පාන්, චීස් සහ සොසේජස් කපන්න. ඔබට විශේෂ සිලිකොන් හෘද හැඩයකින් ඔම්ලට් බදින්න පුළුවන්. ඔබ කැඳ හෝ සලාදයක් පිළියෙළ කරන්නේ නම්, ඉහළින් කැඩුණු චොකලට් හෝ ඇට වර්ග වලින් පිඟාන අලංකාර කරන්න. එබැවින්, ඔබ ඔබේ ආදරණීයයා සඳහා උදෑසන ආහාරය පිසීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ලිපිය තවදුරටත් කියවන්න. මෙම අවස්ථාවට සුදුසු කෑම වර්ග සඳහා විවිධ වට්ටෝරු වනු ඇත.

ප්රංශ ටෝස්ට්

ඉවුම් පිහුම් සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

එක් බෑගට්;
සීනි ග්රෑම් 100-140;
මෘදු ක්රීම් චීස් ග්රෑම් 250;
තැඹිලි පාටින් එක් tablespoon;
1/3 කෝප්ප walnuts (කැඩුණු).

ඇනූ සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

කිරි වීදුරුවක් හතරෙන් එකක්;
බටර් හැදි දෙකක් (බැදීම සඳහා අවශ්ය);
බිත්තර හතරක්;
වැනලින් තේ හැන්දක.

ටෝස්ට් හදනවා

පළමුව, පිරවීම සූදානම් කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, සීනි, ඇට වර්ග, සාරය සහ චීස් ඒකාබද්ධ කරන්න. සියල්ල හොඳින් මිශ්ර කරන්න. ඉන්පසු එය ශීතකරණයේ තබන්න.
බෑගට් එකක් ගන්න, සෙන්ටිමීටර තුනක් ඝන පෙති කපා.
ඊට පසු, ඔවුන් එක් එක් දිග කපා, නමුත් සියලු ආකාරයෙන් නොවේ. මෙය "සාක්කුව" වැනි දෙයක් නිර්මාණය කරයි.
පෙත්ත තුළ බටර් ක්‍රීම් තබන්න (තේ හැන්දක පමණ).
පිරවීම ආවරණය කිරීම සඳහා බෑගට් ටිකක් පහළට ඔබන්න.
ඉන්පසු බිත්තර බඳුනකට ගසා, ඒවා පොඟවා, කිරි වත් කර, වැනිලා එකතු කර කලවම් කරන්න.
එවිට සියලු බෑගට් කෑලි ප්රතිඵල මිශ්රණයට ගිල්වන්න.
කබලෙන් ලිපට බටර් කෑල්ලක් උණු කරන්න. රන් දුඹුරු තෙක් එය මත ෆ්රයි ටෝස්ට්. චීස් හෝ ජෑම් සමඟ සේවය කරන්න.

ප්රංශ ටෝස්ට්

ඔබේ ආදරණීය මිනිසා සඳහා උදෑසන ආහාරය උයන්නේ කෙසේද? උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට ප්රංශ ටෝස්ට් සෑදිය හැකිය.

ඉවුම් පිහුම් සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

ඉරිඟු පිටි අතලොස්සක්;
බිත්තර හයක්;
බෑගට්;
බටර් මේස හැන්දක්;
කුඩු කළ සීනි;
මේපල් සිරප් (හෝ දියර මී පැණි) හැදි හතරක්.

ක්රූටෝන සෑදීම

බෑගට් එකක් ගන්න, එය රවුම් කපා (ඔවුන්ගේ ඝණකම 7 mm විය යුතුය).
ඉන්පසු බිත්තර ගැඹුරු තහඩුවකට කඩා දමන්න. දෙබලකින් ඒවා කලවම් කරන්න.
ඉන්පසු සිරප් (හෝ මී පැණි) එකතු කර තරයේ මිශ්ර කරන්න.
ධාන්ය කුඩු කර බිත්තර මිශ්රණයට එකතු කරන්න.
ඊළඟට, බෑගට් කෑලි එහි තබන්න.
මිනිත්තු පහක් පමණ ඒවා එහි තබන්න. ඒවා හොඳින් පොඟවා ගැනීම සඳහා මෙය අවශ්ය වේ.
ඉන්පසු කබලෙන් ලිපට රත් කර බටර් එකතු කරන්න.
එවිට රන් දුඹුරු තෙක් දෙපස ටෝස්ට් ෆ්රයි.
අතිරික්ත මේදය ඉවත් කිරීම සඳහා, කඩදාසි තුවායක් මත ක්රූටෝන තබන්න.
ඉන්පසු කුඩු කළ සීනි සමඟ ඒවා ඉසිය සහ මී පැණි වත් කරන්න.

චොකලට් පෑන්කේක්

ඉවුම් පිහුම් සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

පිටි වීදුරුවක් සහ එකම කිරි ප්රමාණය;
තේ හැදි දෙකක්. උණු කළ බටර් හැඳි;
එක් බිත්තරයක්;
වැනලින් එක් පැකට්ටුවක්;
ෙබ්කිං කුඩු තේ හැඳි එකහමාරක්;
කොකෝවා කුඩු (1/3 තේ හැදි);
ලුණු ටිකක්;
සීනි ග්රෑම් 100 ක්.

සිරප් සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

කෙසෙල් හතරක්;
බටර් ග්රෑම් 100;
සිරප් (හෝ මී පැණි) හැදි දෙකක්;
දුඹුරු සීනි වීදුරුවක්;
ක්රීම් අඩක් වීදුරුවක් (ඝනකම තෝරන්න).

පෑන්කේක් පිසීම

බටර් උණු කරන්න, සිරප් සහ සීනි එකතු කරන්න. තාපය, ඇවිස්සීම සහ නභිගත කරන්න.
ඉන්පසු ක්රීම් වත් කරන්න. තාපය අඩු කරන්න. කැරමල් වැනි ස්කන්ධයක් ලබා ගන්නා තෙක් අඩු තාපයක් මත උයන්න.
මෙම අවස්ථාවේදී, පෑන්කේක් සූදානම් කරන්න.
සියලුම වියළි අමුද්රව්ය එකට මිශ්ර කරන්න.
ඉන්පසු බිත්තර, බටර්, කිරි එකතු කරන්න. හොඳින් බීට් කරන්න.
එවිට බටර් සමග කබලෙන් ලිපට පෑන්කේක් පිළිස්සීම.
කෙසෙල් ගෙන පෙති කපා.
ඒවා එක් එක් පෑන්කේක් මත තබා ඒවා මත සිරප් ටිකක් වත් කරන්න.

ඔම්ලට්

ඔම්ලට් ලෙස ඔබේ ආදරණීයයා සඳහා එවැනි රසවත් උදෑසනක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

ටබස්කෝ සෝස්;
බිත්තර හයක්;
ලුණු;
කිරි වීදුරු භාගයක්;
ලුණු;
චෙරි තක්කාලි (කෑලි පහක්);
ෆෙටා චීස් (අඩ කුසලාන);
ගම්මිරිස්;
කළු පාන් රතිඤ්ඤා.

ආහාර පිසීම

බිත්තර ගැඹුරු තහඩුවකට කඩා දමන්න.
ඉන්පසු එහි ලුණු හා ගම්මිරිස් එකතු කරන්න.
ඉන්පසු ටැබස්කෝ සෝස් ටිකක් එකතු කරන්න.
ඊළඟට, සියල්ල මිශ්ර කරන්න.
ඉන්පසු කිරි එකතු කරන්න.
මිශ්‍රණය සුදුළුනු හෝ මික්සර් එකකින් බීට් කරන්න.
මෙම පසු, ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණයට තක්කාලි, චීස් සහ ස්ට්රෝබෙරි එකතු කරන්න.
එවිට ප්රතිඵලයක් මිශ්රණය රත් කබලෙන් ලිපට වත් කරන්න. මධ්යම තාපය මත තබන්න. ඔම්ලට් සම්පූර්ණයෙන්ම පිසින තෙක් උයන්න.
ඉන්පසු එය සමඟ සේවය කරන්න

ඇනූ වල ඇපල්

ඉවුම් පිහුම් සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

ඇපල් හතරක්;
පිටි;
100 ml කෙෆීර් (අඩු මේද);
එක් කුකුල් බිත්තරයක්;
වැනිලින්.

ඇනූ වල ඇපල් පිසීම: පියවරෙන් පියවර උපදෙස්

පළමුවෙන්ම, ඇපල් සෝදන්න.
මෙයින් පසු, හරය ඉවත් කරන්න.
ඉන්පසු පළතුරු රවුම් වලට කපන්න.
දැන් තමයි බැටර් එක හදන්න වෙලාව. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, බිත්තර සහ කෙෆීර් ඒකාබද්ධ කරන්න. පිටි ටිකක් එකතු කරන්න. පිටි ගුලියක් සෑදීම සඳහා මෙය අවශ්ය වේ.
ඉන්පසු තවත් vanillin (පිංචුවක්) එකතු කරන්න.
ඉන්පසු පළතුරු කව දෙබලක ගසා බැටරයේ ගිල්වන්න.
ඊළඟට, කබොල්ලක් සාදනු ලබන තෙක් තෙල් මත දෙපස ෆ්රයි.
ඇඹුල් ක්රීම් සහ නැවුම් බෙරි සමග ඇනූ ඇපල් සේවය කරන්න.

පෆ් දිව

සූදානම් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

සූදානම් කළ පිටි ගුලිය එක් පැකේජයක් (පෆ් පේස්ට්රි);
සීනි (ඉසීම සඳහා);
150 ml ස්ට්රෝබෙරි ජෑම් (හෝ මාමලේඩ්).

නිවසේදී පෆ් පේස්ට්‍රි සෑදීම

පිටි ගුලිය කල්තියා දිය කරන්න.
ඊට පස්සේ, එය රෝල් කරන්න.
ඉන්පසු දිගු ත්රිකෝණ කපා.
පහර දුන් බිත්තරයකින් ඒවා මදින්න.
ඉන්පසු පුළුල් කොටස මත ජෑම් දමා නිෂ්පාදිතය රෝල් බවට පත් කරන්න.
ඉන්පසු ඒවා විනාඩි පහළොවක් පෙර රත් කළ උඳුනක තබන්න.
බිත්තර සමග නිමි නිෂ්පාදන බුරුසුවක් සහ සීනි සමග ඉසිය යුතු ය.

පලතුරු සලාදය

ඉවුම් පිහුම් සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

එක් විශාල කෙසෙල්;
එක් ටැංජරීන්;
කීවි;
එක් ඉදුණු අඹ ගෙඩියක්;
ස්ට්රෝබෙරි තුනක් (සැරසිලි සඳහා);
මිදි පහළොවක් (බීජ රහිත ප්‍රභේදයක් තෝරා ගැනීමට වග බලා ගන්න);
ලෙමන් යුෂ තේ හැන්දක;
යෝගට් භාජනයක් (ස්වාභාවික)

සලාද සකස් කිරීම

කෙසෙල් පෙති වලට කපන්න.
ලෙමන් යුෂ සමග ඉසිය යුතු ය.
කිවි පීල් කර කොටස් හතරකට කපා.
අඹ කැට කපා.
ටැංජරීන් පෙති වලට බෙදන්න, එක් එක් කොටස් කිහිපයකට කපන්න.
මිදි දෙකට බෙදන්න.
ස්ට්රෝබෙරි තුනී පෙති වලට කපන්න. බෙරි පසෙකට දමන්න.
පිඟානක සියලුම පලතුරු මිශ්ර කරන්න. ඉන්පසු යෝගට් එකතු කර කලවම් කර ස්ට්‍රෝබෙරි වලින් සරසා ගන්න.

උණුසුම් සැන්ඩ්විච්

සූදානම් වීම සඳහා ඔබට අවශ්ය:

පාන් පෙති හතරක් (සුදු හෝ කළු);
ලුණු (රස කිරීමට);
මිහිරි ගම්මිරිස් පෙති;
හැම්;
walnuts දෙකක්;
බිම් ගම්මිරිස් (රස කිරීමට);
තක්කාලි තුනී පෙති.

ඔබේ ආදරණීයයා සඳහා පියවරෙන් පියවර උදෑසන ආහාර වට්ටෝරුව

walnuts පොඩි කරන්න.
ඉන්පසු හැම්, තක්කාලි පෙත්තක් හෝ ගම්මිරිස් පාන් කැබැල්ලක් මත තබන්න.
ඉන්පසු නිෂ්පාදනයේ මුදුනේ කැඩුණු ඇට වර්ග ඉසිය යුතු අතර චීස් එහි තබන්න.
ඉන්පසු චීස් සම්පූර්ණයෙන්ම දියවන තුරු මයික්‍රෝවේව්වේ තබන්න.

ඇමරිකානු උණුසුම් චොකලට්

ඉවුම් පිහුම් සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

කොකෝවා හැඳි හයක් සහ එම සීනි ප්රමාණය;
කිරි මිලි ලීටර් 600;
විප්ඩ් ක්රීම් (පානය අලංකාර කිරීම සඳහා අවශ්ය);
කුරුඳු සහ ලුණු ආකාරයෙන්;
ගාන ලද තැඹිලි පාටින් තේ හැන්දක;
තේ හැදි තුනක්. ක්රීම් හැඳි;
0.5 තේ හැන්දක වැනිලා.

බීම සකස් කිරීම

පළමුව ලුණු, සීනි සහ කොකෝවා මිශ්ර කරන්න, ඉන්පසු කිරි වත් කරන්න.
ඉන්පසු එය ගින්න මත තබා රත් කරන්න. සීනි සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හැරෙන තුරු කලවම් කරන්න.
ඉන්පසු ක්රීම් වත් කරන්න, කුරුඳු, වැනිලා එකතු කර කලවම් කරන්න.
රත් වූ බීම කෝප්පවලට වත් කර ඉහළට zest සහ කොකෝවා වලින් සරසා ගන්න.

කොකෝවා

ඉවුම් පිහුම් සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

චොකලට් කෑලි දෙකක්;
කිරි මිලි ලීටර් 400;
සීනි සහ කොකෝවා tablespoon.

කොකෝවා සකස් කිරීම

පළමුව සීනි සහ කොකෝවා මිශ්ර කරන්න.
ඉන්පසු තරමක් රත් වූ කිරි වත් කර කලවම් කරන්න.
ඉන්පසු ඉතිරි කිරි වත් කරන්න.
මිශ්රණය උදුන මත තබන්න, නභිගත කරන්න, කෝප්පවලට වත් කරන්න. මෙම පානය ඔබගේ ආදරණීයයා සඳහා ආදර උදෑසන ආහාරය සඳහා පරිපූර්ණ ලෙස අනුපූරක වනු ඇත.